Работаем 24/7
Служба поддержки
«Доставыч» — полезные рационы на каждый день с доставкой на дом или работу
8 (800) 100-01-70
Служба поддержки
Служба поддержки
Работаем 24/7 по КМВ и Малокарачаевскому району
Рацион «Похудение»
Любое блюдо которое вам не подходит, мы с радостью заменим. Просто укажите это оператору при разговоре.
День 1
Завтрак:
1. Овсяная каша в стиле Сникерс(овсянка, молоко, какао, арахисовая паста, шоколад 70%, стевия, эритрит)
2. Треугольники с говядиной (лаваш бездрожжевой, фар говяжий, кунжутные семечки, сыр, соус томатный из Итальянских томатов) Хит
Обед:
3. Окрошка (огурцы, картошка, редиска, зелень, яйца, кефир, сметана, курица)
4. Плов из булгура с курицей и нутом (курица, булгур, чеснок, оливковое масло, морковь, нут, зира)
Полдник:
5. Смузи "Солнечный" с манго и морковью (манго, апельсин, морковь, облепиха, вода) B
Ужин:
6. Салат из овощей с арахисовым майонезом (перец, огурцы, микс салата, микс орехов, арахисовый майонез, помидоры)
День 2
Завтрак:
1. Овсяная каша в стиле Сникерс(овсянка, молоко, какао, арахисовая паста, шоколад 70%, стевия, эритрит)
2. Треугольники с говядиной (лаваш бездрожжевой, фар говяжий, кунжутные семечки, сыр, соус томатный из Итальянских томатов) Хит
Обед:
3. Окрошка (огурцы, картошка, редиска, зелень, яйца, кефир, сметана, курица)
4. Плов из булгура с курицей и нутом (курица, булгур, чеснок, оливковое масло, морковь, нут, зира)
Полдник:
5. Смузи "Солнечный" с манго и морковью (манго, апельсин, морковь, облепиха, вода) B
Ужин:
6. Салат из овощей с арахисовым майонезом (перец, огурцы, микс салата, микс орехов, арахисовый майонез, помидоры)
День 3
Завтрак:
1. Овсяная каша в стиле Сникерс(овсянка, молоко, какао, арахисовая паста, шоколад 70%, стевия, эритрит)
2. Треугольники с говядиной (лаваш бездрожжевой, фар говяжий, кунжутные семечки, сыр, соус томатный из Итальянских томатов) Хит
Обед:
3. Окрошка (огурцы, картошка, редиска, зелень, яйца, кефир, сметана, курица)
4. Плов из булгура с курицей и нутом (курица, булгур, чеснок, оливковое масло, морковь, нут, зира)
Полдник:
5. Смузи "Солнечный" с манго и морковью (манго, апельсин, морковь, облепиха, вода) B
Ужин:
6. Салат из овощей с арахисовым майонезом (перец, огурцы, микс салата, микс орехов, арахисовый майонез, помидоры)